Ernährungscoach (IHK)

Rezepte und Kochkurse

Einkaufen – Kochen – Essen:

Spätestens dann, wenn wir merken, dass mit unserer Gesundheit, mit unserem Wohlbefinden etwas nicht stimmt, 
fangen wir an uns über unsere Ernährung Gedanken zu machen.

Ernährungscoaching hilft Ihnen durch Gespräche, Fragen und kleine Veränderungen der Gewohnheiten positive Effekte für die eigene Gesundheit zu erreichen.

  • Mitmach- Kochkurse und Kochvorführungen bei den Landfrauen am Mittelrhein, in Eifel und Hunsrück.  
  • Meine Themen:  Internationale Küche, gesunde Ernährung, Kochen für Senioren, Gourmet-Kochkurse.
  • Ernährungscoaching in zoom oder in Präsenz zum Kennenlernen

Für weitere Info gerne eine Mail an britta@gesundschmecker.de oder mobil (0176-56732335)

…der Mensch ist was er isst.
— Hippokrates

Aktuelles

Was die Großmutter noch wusste -und jetzt wieder voll im Trend liegt: VORKOCHEN
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von Admin / 10. Januar 2023

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Die gute Nachricht ist, dass in unseren Haushalten wieder mehr selbst gekocht wird. Aber die Lebensmittelpreise steigen und viele stehen...

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Ernährung in den Wechseljahren
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von Admin / 2. Februar 2022

Ernährung in den Wechseljahren

Die richtige Ernährung lindert nicht nur Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, sondern hilft auch eine Gewichtszunahme nach der Menopause zu verhindern. Die...

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Gesundschmecker jetzt auch bei Youtube
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von Admin / 3. Dezember 2021

Gesundschmecker jetzt auch bei Youtube

https://youtu.be/TVKI-AFCp5s

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Kochen für Zwei
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von Admin / 18. Oktober 2021

Kochen für Zwei

Ich koche gerne ein drei bis fünf Gänge Menü, für zwei bis zwölf Personen individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt.

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Pfifferlinge
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von Admin / 21. September 2021

Pfifferlinge

Lasagne mit Kürbis und Pfifferlingen unter einer knusprigen Käsekruste

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Impressionen
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von Admin / 6. Mai 2020

Impressionen

Ein paar köstliche Momentaufnahmen!

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